Todo mundo já ouviu, principalmente dos mais velhos, que a gestante tem que comer para o bebê ganhar peso e nascer saudável e que agora tem que comer por dois. Nada disso!! Hoje em dia é bem claro na literatura, quanto mais peso a paciente ganha, maior a chance de desenvolver doenças durante o pré-natal e maior a probabilidade de problemas para o feto. Além disso, esses prejuízos podem ocorrer também após o nascimento, tanto para o bebê quanto para a mãe!!
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O ganho de peso é individual e vai depender principalmente do IMC da gestante no início da gravidez. Dessa forma, ela vai ser classificada e se estimará uma média de ganho ponderal.
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Lembrando que uma dieta equilibrada e a prática regular de exercício físico na gestação, são os melhores fatores para um desfecho satisfatório. 🍇🍎🍉🥑🥦🥕🚴🏻♀️🏊🏻♀️
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Dra. Danielle Xavier | CRM-DF: 16660 | RQE:16212
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